الرئيسية
أحدث الصور
من طرف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أردت أن أقدم لكم تسع أخطاء ذات نتائج عكسية وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التوقف عن فعلها
أولها
أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به
ثانيها
أن نقول لا عند الضرورة وأن نقي أنفسنا من تحمل ما لا تطيق
ثالثها
أن نخبر الآخرين بما نريده منهم وأن نتلقاه فعلا
رابعها
أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي وتصون علاقتنا
خامسها
أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدونا بلا تعقل
سادسها
أن نخبر أصدقاءنا بالحقيقة حينما يخذلوننا
سابعها
أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة ادارة حياتهم
ثامنها
أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير حياتهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية
تاسعها
أن نشعر بأهليتنا ونفعنا عند مواجهة الألم والحزن
وأخيرا أرجوا أن ينال موضوعي هذا رضاكم ان شاء الله
لا تبخلوا بالردود
أردت أن أقدم لكم تسع أخطاء ذات نتائج عكسية وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التوقف عن فعلها
أولها
أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به
ثانيها
أن نقول لا عند الضرورة وأن نقي أنفسنا من تحمل ما لا تطيق
ثالثها
أن نخبر الآخرين بما نريده منهم وأن نتلقاه فعلا
رابعها
أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي وتصون علاقتنا
خامسها
أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدونا بلا تعقل
سادسها
أن نخبر أصدقاءنا بالحقيقة حينما يخذلوننا
سابعها
أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة ادارة حياتهم
ثامنها
أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير حياتهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية
تاسعها
أن نشعر بأهليتنا ونفعنا عند مواجهة الألم والحزن
وأخيرا أرجوا أن ينال موضوعي هذا رضاكم ان شاء الله
لا تبخلوا بالردود
